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热量减肥法

热量减肥法
  • 类型:手机软件
  • 版本:v4.0.0
  • 大小:162.20 MB
  • 评分:8.8
  • 更新:2024-02-06 16:23:21
  • 发布:2024-02-06 16:23:21

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应用介绍

热量减肥法是一款专注于健康减肥的移动应用,帮助用户通过科学的热量管理实现健康减肥。提供全面的食物热量数据库,让用户轻松查询各种食物的热量信息,并根据个人情况制定合理的饮食计划。

热量减肥法

软件介绍

【定制减肥计划】只需输入您的性别、年龄、身高、体重等基本信息,系统就会通过大数据为您定制减肥计划。所有计算逻辑均由专业营养师创建,科学、良好。使用。 【食物记录】拥有65万+食物数据,食物数据配备多种计量单位,为您的膳食热量管理提供坚实保障。还支持定制食品等高级功能,拥有出色的用户体验。 【减肥食谱】专业营养师针对不同情况定制的减肥餐,可以满足您不同情况下的饮食指南需求。它还配有视频食谱教程,使其更容易遵循! 【体重记录】完整的体重管理工具,搭配蓝牙链接体脂秤,显示并存储体脂率、BMI、肌肉量、体内水分率等23项身体数据,为您实现体重目标提供完美帮助您的理想体重。 【运动课程】我们为您提供精选的免费视频运动课程,满足您减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的运动需求。

软件特点

@营养师提供专业减肥、减脂指导。无论是整容还是瘦腿,都能达到健康饮食、瘦身、科学减脂的目的。

@结合智能硬件、体重体脂秤、食物秤,可测量并记录体重、体脂百分比等身体数据,计算食物热量,智能管理健康饮食。

@百万美食库,针对减肥、减脂、增肌、瘦身塑身等不同需求,定制不同的营养食谱和健身教学,帮你做出好看、好吃、瘦身的餐食。

@推荐饱腹感强、热量低的健康减肥餐食品和菜谱,减少热量摄入。通过食谱教程,您可以一键记录早餐、午餐、晚餐、零食、食物和菜谱的卡路里摄入量

@分析食物热量和营养元素,热量、脂肪、蛋白质、维生素、钙、锌、铁等一目了然

软件亮点

1.减肥公式:7700Kcal=1Kg脂肪。 热量减肥法应用程序智能推荐减肥目标,并自动生成每日卡路里预算,您可以遵循该预算来完成您的减肥目标。 2.记录你的饮食。拿出手机扫一扫,随时记录用餐情况。 热量减肥法应用程序自动计算消耗和消耗的热量,并分析饮食中的营养成分(蛋白质、脂肪、碳水化合物等)。 3. 热量减肥法应用程序的其他功能:减肥食谱,解决每天吃什么的问题; b.减肥运动视频,燃烧多余热量; C。专业营养师在线指导,让减肥更简单; d.自动记录体重曲线,智能生成减肥日记。不建议挨饿,但强烈建议吃八倍饱,所以一天的能量最好减去300大卡。如果你想减肥,一定不能吃高热量的食物。 4、优势热量减肥法:身体健康大数据、40万+食物营养数据库、云计算等技术,通过手机APP实现健康减肥。 A。没* ,吃得瘦,保持健康• 智能推荐减肥目标——利用健康大数据,结合个人身体数据特征,制定适合自己的减肥目标; • 自动计算卡路里预算——计算每天摄入的卡路里,需要消耗的卡路里,用户只需记录饮食并遵循即可; • 养成健康的饮食习惯—— 肥胖的主要原因是不健康的饮食习惯。帮助用户养成良好的饮食习惯,使减肥不反弹。让减脂成为一种健康的生活方式。 b.以饮食为主,运动为辅,量身定制运动减肥计划•因人而异——针对不同身体状况,推荐不同的运动减肥计划。 •记录有氧运动——项,包括跑步、步行、骑自行车、游泳、爬楼梯、** 、篮球、羽毛球等。 •记录——步,同步每日步数,自动计算卡路里消耗。 C。减肥效果清晰可见,每周燃烧约2磅脂肪。 • 减脂进度图——显示付出的努力和取得的成果,直观的图表有助于保持动力; • 身体数据报告——,轻松查看体重、BMI、体脂率。肌肉量、身体含水量、内脏脂肪及各种微量元素等。•分享进度——展示你的努力和成果,你可以随时在社区交流分享,减肥不再孤单。