符号网小编强力推荐heartlylab冥想(哈梨冥想),一个倡导并践行「正念」生活方式的创新品* 。我们致力于打造「线上内容产品+线下体验+创新消费场景」为特色的身心健康体验和服务,希望为忙碌的都市人带来愉悦、平和、有满足感的生活及生命体验,以及多元的可持续生活方式。
软件特色
冥想报告
记录练习成果,助你养成身心平衡好习惯;
为你推荐
根据当下场景和进阶需求,为你量身而制;
多元主题
生活中的正念与系统性冥想,小白与大师都能满足。
HeartlyLab冥想最新版亮点
美妙的睡眠故事
带你坐上旅行的列车领略世界美景、进入文学世界中领略经典等,保证你能进入一个深度且宁静的睡眠。
特色的疗愈声音
自然白噪音和解压脑波音乐,帮助你改善睡眠、集中注意力和放松等;不同的声音场景:细雨、篝火、溪流、咖啡馆等,让你沉浸式感受大自然频率。
专业的冥想内容
结合了东方经典、西方心理学与神经科学等跨学科理论和应用,推出了 “七天正念入门之旅”、“七天正念安睡系列”、“996人生的暂停键”、“用心吃好饭” 等精品正念课程。
软件优势
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更新日志
修复了新版本一些界面问题