21天进阶冥想--体系周全地看法冥想
7天改良就寝冥想--获取深度放松的就寝尝试
7天一心冥想--帮你提高聚焦和一心才能
6天减缓发急冥想--清理思路,开释精神压力,平复心境
和蔼心境--身心均衡下的完全放松
7天基础冥想--零基础冥想入门
冥想纯音乐--引导你进入深度冥想形态
8天禅修冥想--场景式冥想带你进入禅定形态
天天冥想10分钟,获取史无前例的安详放松
专业老师人声引导,人人都能学会的冥想训练
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now正念冥想,一款放松减压、安详身心与改良失眠的冥想应用
基于呼吸空间的减压技艺,夹杂正逆腹式呼吸法+意象设想+情形设想,一颗不安的心在此定格
加入对身心放松、θ波、β波、深度就寝以及工作抗噪上皆行之有效的α波、δ波等7种专业脑电波
构建放松、舒眠、静心及奋发四种实在运用场景,同时配置可自力操纵音量巨细与播放作用。我们来临盆策划,你来抉择甚么是完美的组合
- 首页崭新改版,增多了课程分类和课程主题,随意戳戳就能找到想听的课程,再也不会魂魄三问“我是谁?我在哪??我在干什么???”
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更新更多就寝减压内容及课程。
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- 优化app运用尝试,丝般顺滑,指哪儿打哪儿,萌新也能快捷上手。
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v4.0.0更新内容
now,用冥想改动生存,一心当下全新的减压方法,联合国际正念冥想理念与国内心理学界观念,原创人声引导,致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台,为用户供应放松减压服务。
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